Yoga Nidra, auch der bewußte Schlaf genannt, ist eine Tiefenentspannungstechnik des Yoga. Eine Einheit ist 50 Minuten und findet in Rückenlage statt. Bitte Matte, Decken und bequeme Kleidung mitbringen.
Termine
- – 18:00 – 18:50 Uhr
- – 18:00 – 18:50 Uhr