Das spricht fürs Tanzen: Stärkt Herz und Kreislauf und verbessert die Ausdauer Fördert Gleichgewicht und Koordination und reduziert das Sturzrisiko Hält Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule beweglich Unterstützt den Erhalt der Knochendichte Trainiert Gedächtnis, Konzentration und Reaktionsfähigkeit Kann Demenzerkrankungen vorbeugen, da Denken, Bewegung und Musik gleichzeitig gefordert werden Baut Stress ab und sorgt für gute Laune Fördert soziale Kontakte und Gemeinschaft Steigert Selbstvertrauen und Lebensfreude Round-Dance ist eine Variante des Gesellschaftstanzes.
Diese elegante Tanzform fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern stärkt auch soziale Kontakte und Teamgeist. Durch die harmonischen Bewegungen wird die Koordination verbessert und das Rhythmusgefühl geschult.
Round Dance ist für alle Altersgruppen geeignet und bietet eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Erleben Sie die Freude am Tanzen in Gemeinschaft und lassen Sie sich von der positiven Energie mitreißen!
Einstieg ist jederzeit und auch ohne Tanzpartner möglich. Zum kennenlernen komm zur Schnupperstunde!
Weitere Informationen: Magdalena Rudolf Tel: 0676/6380318 Auf YouTube und Facebook: „Tanzen ab der Lebensmitte mit Magdalena“